粤式东瓜熬汤是由东瓜再加鹅肉所制做而成,不但汤不油腻,并且喝起來十分口味淡 , 对身心健康有非常大的益处,能够 对人体具有滋补养生的功效,并且在其中添加了东瓜还能够对人体具有有利排尿的作用,并且作法也是有很多种多样,还可以添加一些别的的火锅配菜味儿更强 。
粤式东瓜煲汤的做法
滋补老鸭汤
原材料
主要材料:净土气鸭2500克
附助:枸杞子,东瓜,箩卜 , 海带丝,盐5克,白胡椒粉3克,米酒2克 , 葱根5克,生姜片2.5克,鸡精1克
作法
1、将鸭屠宰治净,切割成3公分宽,5公分长的块,除掉环境污染,生姜切成片预留 。
2、锅置灶火上,下动物油炒5分鐘至橙黄色 , 香甜可口时,加蒜 。
3、砂罐至微火上,一次放卟冷水35000克,清炖3小时后,加鸡精即成 。
东瓜薏仁米炖鸭汤
原材料
米鸭1/2只,东瓜300克是,薏仁米1一茶匙,生姜50克是 , 水800㏄ , 盐1小勺
作法
1、米鸭剁一小块,放进开水汆烫2分鐘捞起来预留 。
2、薏仁米清洗,泡冷水1钟头 , 控干水份预留 。
3、生姜削皮切成片预留 。
4、将做法1~3的全部食物、东瓜、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住「做饭」键,煮至电源开关跳起,扯开盖子捞起来漂油及生姜片就可以 。
笋干老鸭汤
原材料
半片鸭 竹笋干 姜 米酒
作法
1:家鸭清洗斩块, 焯烫后捞起来清洗
2:竹笋干冷水侵泡一会儿清洗, 开水焯烫后冷水清洗排出水分
3:鸭块和竹笋干放进火锅, 放水未过食物小火烤开,放米酒, 姜, 熬煮1个小时上下就可以
小技巧
竹笋干不足咸的熄火前放适当盐
东瓜薏仁米老鸭汤
原材料
主要材料:老鸭一整只,薏仁米一把,东瓜一斤 , 调料:葱,姜 , 米酒,盐
作法
老鸭去头、脚和臀部,清理干净,剁碎块状 。葱切条,生姜切成片,东瓜切块状,薏仁米清洗预留 。
鸭块放到凉水锅中大火烧开,煮三分钟去鲜血,盛出,用冷水清洗 。
锅入油,五成热时放进葱段和生姜片炒出香味,再倒进鸭块炒掉色后放进沸水 , 薏仁米炖1钟头 。
在火锅中放进东瓜和少量盐,低火炖20分钟就可以 。
小技巧
老鸭较为肥,能够 除掉一部分油再炖 。除掉的油能够 用于摊煎饼 。
【广式冬瓜煲鸭汤的做法】 假如鸭油沒有除掉,能够 少加点油,鸭块要多炒一会儿 。
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