1、每天泡脚对于正常的健康人来说是不错的一种保健方式 。
2、泡脚的水温要选择适宜自己的温度，一般控制在40度左右 。时间不要超过半个小时，老人可以适当的缩短时间 。但是有一部分人群是不适合每天泡脚的，例如高血压、糖尿病、容易上火的特殊体质的人群、足部皮肤有损伤的人群不能泡脚 。下肢血管病变的患者，泡脚可能会起到相反的作用，甚至加重病情 。
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