【人参功效与作用效 人参功效与作用】1、益气养血、健脾益肺、安神宁志 。人参首先具有大补元气的功效 ， 因为人参是大补元气的第一味重要的中药，对于元气不足，精神萎靡，精力不足，通常可以用人参泡水或者人参炖服，长期服用进行调养，效果不错 。

2、人参具有健脾益肺的作用 。对于肺气不足，少气懒言、咳嗽无力或者脾虚 ， 消化不良、腹胀、便溏这些都是可以使用的 。
3、人参还具有益气养血 ， 安神宁志的功效 。所以 ， 对于改善智力，保证睡眠，调整营养平衡，还有改善 。

• 七彩菊功效及适宜人群
• 喝黑枸杞能提高性功能吗 黑枸杞的功效和吃法
• 漏芦的功效与作用及禁忌症的功效与作用 漏芦的功效与作用
• 芹菜的功效与作用及营养价值 芹菜的功效
• 藜蒿的功效与禁忌 藜蒿的功效与禁忌是什么
• 竹叶青的功效 竹叶青的功效与主治
• dnf所有34仔职业 地下城34仔有哪些职业
• 桃金娘的用途 桃金娘的鉴别与应用
• 三皈依的意义 皈依的功德与意义
• 葡萄的营养价值及功效 蓝宝石葡萄的营养价值及功效