1、将里脊肉洗净切块备用 。用水把猪肉焯一下，然后捞出猪肉洗净 。这样可以去掉猪肉当中的血水 。准备高压锅，加入盐，糖 ， 生姜及酱油 。把煮好的猪肉倒入锅内，加水没过猪肉 。煮三十分钟 。

2、将猪肉倒入炒锅内，收汁 。这样可以让猪肉入味 。并用勺子不断挤压猪肉，把猪肉敲碎后盛出 。将锅内倒入少量油，倒入压碎的肉松，不断翻炒，去掉水分 。会有一点粘锅 ， 但是炒干了以后就不会粘锅了 。
【肉松怎么做适合宝宝吃 肉松怎么做宝宝辅食】3、炒好的肉松放入搅拌机内打碎就可以啦 。晾凉以后可以放在密封盒内 ， 冰箱冷藏保存 。每次在煮好的粥内放一点 ， 或者直接食用都可以 。

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