野鸡怎样做好吃又营养

野鸡怎样做好吃又营养

可以做干煸野鸡,具体做法如下:
1、原料:野鸡1只,姜片 , 盐,大料,葱,香叶 。
2、将剁好的鸡块开水煮一会 , 其实是烫一下,时间要短 。

3、锅中倒油,油热到三成时放适量的糖,放入野鸡块 翻炒至上色均匀 。
【野鸡怎样做好吃又营养】4、大火炒至野鸡块脱水 , 发干时 , 清出余油,留适量的油,调中小火,放入姜片,盐,放大料 , 香叶,继续翻炒炒至进味粘锅时,放葱,翻炒均匀后出锅 。