喝柠檬水的好处? 喝柠檬水的好处有哪些

喝柠檬水的好处? 喝柠檬水的好处有哪些

1、美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用 。
2、防治心血管疾?。汉饶?仕?箍梢苑乐涡难?芗膊 。?蛭??仕?芑航飧评胱哟偈寡?耗?痰淖饔茫??钥稍し篮透ㄖ?瘟聘哐?购托募」K?。

【喝柠檬水的好处? 喝柠檬水的好处有哪些】3、防治肾结石:柠檬水中含有大量柠檬酸盐 , 能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石 。