女贞子和决明子的功效与作用 女贞子能和决明子一次吃吗

女贞子和决明子的功效与作用 女贞子能和决明子一次吃吗

1、可以的 。决明子有清热平肝阳、明目的作用,还有滋补肝阴,收敛肝阳 , 明目的功效 。女贞子滋补肝肾阴,也能收敛肝阳 。一起泡,共奏滋肝潜阳明目的 。

【女贞子和决明子的功效与作用 女贞子能和决明子一次吃吗】2、服用女贞子想要获得最好的效果,那么服用时间最好选择在每天的饭前服用,这样效果更佳 。
3、在服用女贞子治病期间 , 那么饮食方面需要特别的注意,少吃或者是不吃辛辣、生冷以及油腻的食物 , 避免影响药效 。