1、材料：干百合20克、干莲子20克、瘦肉250克、鲜鲍鱼（连壳）4只、生姜3片 。（2人份）
2、做法：干百合、干莲子洗净后浸泡片刻；鲍鱼洗净焯水；瘦肉洗净、焯水 。将莲子、百合、瘦肉、鲍鱼、生姜片放入锅中，加入适量清水 ， 大火煲滚后转小火煲1个小时，调味后即可饮用 。

【鲍鱼壳千万别扔 鲍鱼煲汤放什么药材好】3、功效：滋阴清热，除烦安神 。

• 女性阴道伤口流血可以涂壳聚糖妇科凝胶吗
• 新鲜鲍鱼怎么做好吃又简单方便 新鲜鲍鱼怎么处理干净
• 鲍鱼汤怎么炖最好喝 鲍鱼汤的简单做法
• 鲍鱼生蚝可以一起蒸吗怎么吃 鲍鱼生蚝可以一起蒸吗
• 鸡蛋黄粘壳了还能吃吗有毒吗 鸡蛋黄粘壳了还能吃吗
• 小米10手机壳视窗怎么显示时间
• 上海迪士尼烟花时间表每天都有吗 2023年千万别去迪士尼
• 鲍鱼能带壳炒吗 鲍鱼可以带壳红烧吗
• 羊肚菌不能和什么一起煲汤 羊肚菌千万别拿来煲汤
• 狗能吃扇贝吗 狗能吃扇贝壳吗