女子5公里用为100m;女子、少年男子10公里为150m;少年男子15公里、成年男子10公里为200m;成年男子15公里以上为250m、线路的极限登高(指一次登行的高度差)要求在200m的距离内,基本上不能有个地和下坡造成的高度中断 。极限登高:女子5公里不超过50m;女子10公里、20公里、少年男子10公里和15公里不超过75m;成年男子线路不超过100m 。线路的累计高度(指该项线路中所有登行高度差的总和):女子、少年男子5公里不超过120-400m;女子10公里不超过250一400m;少年男子10公里、15公里不超过300一450m;北欧两项、女子20公里不超过400-700m;男子15公里不超过450-600m;男子30公里不超过900-1200m,男子50公里不超过1000一1500m 。线路的最高海拔高度下超过1800m,线路可采用圆周式或直线式 。线路中用里程牌、方向标、方向旗和标志带指示和限定前进方向 。接力竞赛的接力区选择在起、终点附近,要求平坦、宽阔 。接力区长30m,应有明显的标志 , 并用栅栏围好 。接力区前、后100m以内要平直,并有明显标志 。如接力区位于终点线后,在终点线和接力区后沿之间,留有5m宽的安全区 。接力出发线是以起点线中心雪道100m处为圆心,以100m为半径,画一条与起点线相切的弧线 。起滑点间隔2m,起点至第二个100m间,至少有三条雪道 , 起点至第三个100m间,至少有两条雪道 。线路1km内不得有急转弯,距终点100m范围内至少有两条没有转弯的平直雪道 。【越野滑雪线路重叠部分不超过多少公里 越野滑雪线路】
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