1、补中缓急：因为从中医食疗的角度上来讲 ， 红糖性温、味甘，入脾、胃经 ， 对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人，适当食用红糖有补中缓痛、提高消化能力的作用 。
【红枣吃了有什么好处 红糖吃了有什么好处】2、和血行瘀：产后恶露不尽、痛经的人适当食用红糖有活血行瘀的作用 。红糖的禁忌就是糖尿病患者不宜过多食用，否则会引起血糖增高而加重糖尿病病情 。女性长期喝红糖红糖的功效与作用，每天喝竟然这么多好处 。
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