1、佐料：南乳汁 ， XO酱，蚝油 。
2、先刷上南乳汁上色 。
3、一小时后刷上蚝油入味 ， 再过一小时再刷一次，总用量十五克左右 。

4、再过一小时刷上XO酱，入味需要八小时左右，用量十克 。
5、烤制时需要正反两次加热，微波炉调到高火，三分钟 ， 翻面后再烤三分钟 。
6、烤制好的肉会自己卷起来 。
【微波炉烤肉怎么做 微波炉烤肉怎么做视频窍门】7、根据肉的厚簿和宽榨，造型装盘，配上盘饰 。

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