1、大蒜是不能用来祛斑的，因为大蒜是具有刺激性的，容易对皮肤的屏障造成损伤，从而引起局部的色素沉着 ， 加重患者的病情 。
2、如果长斑之后，要注意尽量的避免日晒 ， 在外出的时候可以局部的涂一些防晒霜来阻断紫外线对皮肤的损伤 。
【大蒜祛斑有效吗 大蒜祛斑有效吗知乎】3、另外也要注意保湿，可以外用一些保湿霜 。另外在日常的饮食生活当中也要注意，清淡饮食 ， 避免刺激性的食物 。
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