苋菜的做法和配方 苋菜的做法和配方视频

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1、用料:
苋菜400克、盐2克、蚝油半勺、食用油2勺、葱1段、蒜5瓣 。
2、做法:
(1)食材准备好蒜切末葱切碎 。
(2)苋菜去根和老叶 。
(3)清水冲洗干净 。

(4)沥干水分切段备用 。
(5)炒锅加入食用油加热 。
(6)放入蒜末炒出香味 。
【苋菜的做法和配方 苋菜的做法和配方视频】(7)放入葱碎翻炒 。
(8)放入苋菜大火翻炒 。
(9)很快苋菜变得软塌塌的,放入约半汤匙的蚝油增香放入盐调味 。
(10)翻炒2分钟关火前淋入芝麻油漂亮的汤汁可以拌饭吃 。