【糙米可以代替大米饭吗 糙米能代替米饭吗】1、最好不要长期用糙米代替米饭 。原因一：糙米的营养成分不如米饭齐全，如果长期用糙米代替米饭的话，可能导致人体缺少某种营养素 。原因二：虽然糙米含有丰富的膳食纤维 ， 但对肠胃不好的人群来说，会加重肠胃负担 。

2、糙米和大米的区别：
加工方式的区别 。糙米和大米都属于稻米 ， 是同一种谷物 ， 但糙米是粗制大米，大米精加工的糙米 。
外表的区别 。糙米颜色较深，外表相对粗糙 ， 整体偏椭圆状 。大米颜色洁白 ， 质地细腻，呈细长状 。
口感的区别 。糙米的口感粗糙，外层的粗糠比较耐煮，不容易煮烂，吃起来较硬 。大米容易煮熟，口感软糯，味道香甜，米香味浓 。

• 孕妇可以吃哪些补药呢 孕妇可以吃哪些补药
• 农村不动产可以继承吗 农村房产不动产权证能继承么
• 环境艺术设计可以考编制吗 环境设计可以考编制吗
• 可以怎么读 豕怎么读
• 营业执照可以网上注销吗 网上可以办理营业执照注销吗
• 离婚证丢了可以补办吗需要什么手续 离婚证丢了可以补办吗
• 劳动合同签5年可以辞职吗 劳动合同签五年可以辞职吗
• 入户门对着电梯口怎么办 入户门对着电梯门有什么办法可以解
• 洛阳供暖费什么时候交 洛阳热力供暖开始之后还可以交费吗
• 辞职申请提出后可以不上班吗 提出辞职后可以不上班吗