1、清热：温度高的时候，正是马齿苋生长速度最快的时候，此时，把马齿苋用来煮水喝，对于清热是比较好的，这样的过程 ， 能够比较好的降低身体的火气，对于远离身体燥热、降火也是有帮助的 。
【马齿苋晒干熬水喝的功效 马齿苋晒干泡水喝功效】2、降血压：血压高，给人们的身体可能会带来影响，此时，如果喝点马齿苋煮的水 ， 能够降血压，源自于马齿苋中的钾离子非常丰富 ， 能够中和钠离子，对于改善身体、降血压实在是妙不可言 。
3、帮助消除水肿：把马齿苋用来煮水喝，还能起到消肿的作用，也是因为其中的钾离子中和钠离子的原因 。
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