1、先把红枣切片，或者直接买红枣片也可以，锅里什么都不要 ， 直接加热，放入枣片开始翻炒 。
2、要用手不停的翻炒哦，记得是小火 。【经期红枣茶怎么做 红枣茶怎么做】
3、翻炒至带有金黄色不再冒白烟，就可以关掉火了 。
4、然后倒出来放凉，这样就可以了 。
5、注意一点要放凉后才可以收起来保存哦 。
6、取出水杯 ， 放入适量枣片，加入开水浸泡5分钟后就可以享用自己泡制的补气养血暖胃的红枣茶了 。
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