1、首先要做到每天洗脸，且选择合适的清洁产品 ， 如不要用刺激性洗面奶；
2、注意饮食，多吃瓜果蔬菜 ， 少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物；

3、选择适合自己的护肤品，如果是油性皮肤要尽量避免选用较油的产品，要选择控油清爽型产品；
【保养脸的方法 保养脸的方法有哪些】4、注意休息 ， 一定要保证充足睡眠 ， 不要熬夜，以免皮肤胶原蛋白流失；
5、一定要注意防晒；
6、适量运动，保持心情愉悦 。

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