1、包菜榨汁要加水 。
2、对于健身或者减肥的人来说，一杯包菜汁最适合不过了，包菜中所含的热量很低，并且含大量钾元素，能减少身体水肿，并有减肥的效果 。用榨汁机榨包菜汁时 ， 如果选择的渣汁分离的榨汁机 ， 就可以不用加水 ， 如果是普通的榨汁机就加入适量的水 。将包菜洗净切碎后放入榨汁机榨成汁即可，如果觉得口味太清淡，可以加入一点柠檬汁和蜂蜜 ， 喝起来就是酸甜可口啦！
【包菜榨汁需要焯水吗 包菜榨汁要加水吗】
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