1、材料：莲子20克，百合20克，小米30克 ， 糯米40克，水1500毫升，冰糖适量 。
2、小米与糯米洗净，百合洗净，莲子洗净，去心 。【百合莲子小米粥的功效和作用 百合莲子小米粥的做法是怎样】

3、取砂锅放适量清水，放下小米与糯米，放下莲子 ， 大火煮开，小火40分钟 。
4、放下百合，大火煮开 ， 小火8分钟左右 。
5、放适量冰糖，搅拌均匀即可 。

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