吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 为什么西梅吃了会大便呢

吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 为什么西梅吃了会大便呢

1、西梅吃了会大便是因为西梅中含有果胶、植物纤维,进入肠道后会吸附水分膨胀 , 并且可以促进肠胃的蠕动,加快食物的消化和吸收,适量食用西梅对肠道环境有一定的调节作用 。【吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 为什么西梅吃了会大便呢】

2、但是也不要多吃,吃多了会造成拉肚子的情况 。