【年糕好消化吗 大米年糕好消化吗】1、年糕是不好消化的 。
2、因为年糕是由糯米做成的,而且经过了油炸,里面还有馅 , 这个馅是甜的,所以属于高油高糖的食物 , 而且糯米里面没有太多的纤维素,所以在胃部的排空是比较慢的,也就引起了不好消化 。
3、所以说不论是大人还是小孩,年糕虽然好吃,尽量不要多吃 , 如果吃多了就会引起胃胀 , 胃部不舒服的情况,导致食欲减退 。还有就是尽量吃热的年糕 , 这样比凉的要容易消化 。
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