1、花椰菜容易生菜虫 ， 在生长的过程中 ， 有些人为了减少菜虫对花椰菜的残害，会喷洒大量的农药 ， 再加上花椰菜表面凹凸不平，更易积蓄农药残留，所以吃花椰菜前应先放盐水中浸泡5分钟，以去除残留农药和菜虫 。【花椰菜的食用禁忌 花椰菜有哪些食用禁忌】
2、花椰菜在肠胃中分解后容易引起胀气 。不过 ， 如果在烹调花椰菜时加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣调料，便可以大大减少胀气的不适，还有利于增进食欲，帮助消化 。
3、花椰菜不耐烧煮 ， 宜急火快炒 ， 尽量选择短时间加热的方法 ， 断生之后马上盛出，这样才能保持清香脆嫩的口感，使营养素与抗癌成分不致破坏和丢失 。而且花椰菜切好之后不能久放，因为在室温空气中放置6小时后 ， 其抗癌成分的损失率可达75%之多 。
- 中国建设银行存量首套住房贷款利率调整有关具体事项的公告
- 剑盾大葱鸭进化条件 剑盾大葱鸭怎么进化
- 中国农业银行关于降低存量首套住房贷款利率的公告
- 天津买房条件有哪些 天津买房的条件有哪些
- 食用杨桃的好处 食用杨桃的禁忌有哪些
- 如何快速要到别人微信 怎样才能要到别人的微信
- 辣木籽的营养功效 辣木籽的营养价值有哪些
- 最养胃的食物有哪些呢 最养胃的食物有哪些呢视频
- 四元玉鉴是哪一代朱世杰的著作 四元玉鉴是哪代的朱世杰的著作
- 贷款的银行怎么选 贷款银行怎么选看了这些再贷款