什么东西吃了可以快速去除口臭 什么东西吃了可以快速去除口臭味

什么东西吃了可以快速去除口臭 什么东西吃了可以快速去除口臭味

口臭是现在生活上比较常见的,有些人出现口臭的毛病已经很久了,长时间都没有得到缓解 。口臭在我们的生活当中是比较常见的,尤其是年轻人,口臭让他们不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流 , 令人十分苦恼 。所以对于口臭我们要及早的做好治疗,一起来了解口臭的食物调理方法有什么 。
8种食物快速去除口臭:
1、牛奶
大蒜味的天敌 , 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除 。
2、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效 。
4、柠檬
性酸,味微苦 , 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里,加入一些薄荷 , 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭 。
5、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气 , 解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服 。
6、富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等 。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。
7、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜 , 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝 。此外,香芹、香菜、薄荷对消化也有好处 。
8、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果 。
通过以上文章的介绍,希望这些食疗的方法对大家治疗口臭问题有帮助 。一旦发现自己有了口臭 , 一定要尽早的进行治疗,不要让身边的人拒绝与你交流;不要一张嘴就让他人露出厌恶的神情 。祝您早日摆脱口臭




【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】
【什么东西吃了可以快速去除口臭 什么东西吃了可以快速去除口臭味】此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 , 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。