蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗

蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗

1、选20颗荠菜洗干净,晾至微潮 。
2、整颗荠菜用面粉略拌一下,保证每片叶子沾上一层薄薄的面粉,抖去多余面粉 。
3、蒸锅里笼屉上再放一篦子,上面再铺一蒸布 。这样做可以保证蒸菜时,水蒸气不会过多落在笼屉上,造成水积存,蒸好后的菜叶叶分明 , 不水化,不结团 。

4、整颗荠菜松散摆放,开水上锅蒸两分钟 。
【蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗】5、出锅装盘 , 捣些蒜泥 , 加入醋 , 辣椒油做蘸水即可享用 。