1、正常走路脚掌落地顺序 ， 应该是后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上 。将重心放在前脚步 ， 每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提 ， 脚的曲线就会变得紧实匀称 。

2、走路时，建议身体要挺直，挺胸抬头，背部不能有弯曲，否则看起来人会矮一些，而且从侧面看人的整体形象不是很美观 。正常情况下走路不要左摇右晃 ， 尽量保持上半身不随意乱动，肩膀也不能有倾斜，可以的话走路时尽量沿直线方向前进 。
【正常走路脚掌落地顺序视频 正常走路脚掌落地顺序】3、走路时的脚步不要迈得太大，大概前后脚相差一脚左右的距离为佳，走路的速度也不要忽快忽慢 ， 尽量保持匀速 ， 保持节奏 。

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