秋葵炒里脊肉片的做法 秋葵炒肉好吃吗怎么炒

秋葵炒里脊肉片的做法 秋葵炒肉好吃吗怎么炒

【秋葵炒里脊肉片的做法 秋葵炒肉好吃吗怎么炒】1、秋葵洗净,猪里脊切小条 。
2、洗秋葵的时候要注意秋葵外面的小毛毛 , 虽小却还是有些扎手的 。
3、切好条的猪里脊加盐、料酒、淀粉,抓匀 , 腌一会 。
4、秋葵焯水,颜色变翠绿就可以拿出,冷水冲一下 , 这样炒的时候才不会变色 。

5、秋葵去头尾 , 切成小段,晾干水 。
6、大火热锅,等锅热了之后放油,改小火,将腌好的里脊肉放入油中煸炒 , 等肉变色即可盛出 。
7、用刚才炒肉剩下的一点油炒秋葵,稍微翻炒几下加入少许盐,再放入刚才盛出的里脊肉一起翻炒 , 出锅前放适量盐、鲍鱼汁调味 。