女人吃牛肉可以抗衰老吗

女人吃牛肉可以抗衰老吗

1、女人吃牛肉可以抗衰老 。
2、牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;而且牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗 。
【女人吃牛肉可以抗衰老吗】