红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门

红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门

1、材料:红豆20克 , 小米50克 , 白糖适量 。
2、做法:红豆洗净用温水浸泡1小时,然后与洗净的小米同入沙锅内,加水500毫升,煮至豆烂米开汤稠即可 。
【红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门】
3、赤小豆,又名红小豆、赤豆、朱豆 , 为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,晒干,收集种子备用 。种子供食用;入药,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效 。