【菜山药和铁棍山药营养区别大吗 菜山药的作用与功效】菜山药和铁棍山药在营养上并无多大区别，菜山药和铁棍山药都是山药的品种 ， 两者含有的营养成分都是一样的，如蛋白质、维生素、氨基酸、皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、碘质、铁、铜、锌、锰、钙等 。

山药分布于朝鲜、日本和中国，在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中 。

• very 和quite的区别 very和quite的区别
• 黄桃不能和什么一起吃会食物中毒 黄桃不能和什么一起吃
• 长江三峡是西陵峡和什么总称 西陵峡和什么的总称长江三峡
• 诗和远方,是什么意思? 诗和远方到底什么意思
• us和our有什么区别,有哪些例句 our和us的区别
• 苏丹是哪个国家的国王 苏丹是哪个国家
• 除夕做几道菜 除夕做几个菜有讲究吗
• 木耳炒白菜的家常做法 木耳炒白菜的家常做法窍门
• 八宝粽子的家庭做法 八宝粽子的家庭做法和配方
• 潼关肉夹馍的饼做法和配方