【例假期间到底能不能吃芒果 经期到底能不能吃芒果】1、有传言说芒果因其止血作用而不适合女性在经期时食用，否则容易引起子宫肌瘤 。其实，这种说法有些偏激片面，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高 。而且，芒果营养丰富 ， 食用芒果具抗癌 ， 美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效 。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品 。此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 ， 同时具有抑制流感病毒的作用 。所以，经期是可以吃芒果的，吃芒果没有这么大的副作用

2、另外就是，芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益 。所以 ， 建议大家不用过于担心，经期是可以适当吃芒果的，只要注意不要吃太多生冷的水果如西瓜之类的寒凉性水果即可 。

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