1、肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式 。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食” 。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息 。
【肌断食的正确方法 肌断食是什么意思】
2、正常的皮肤可以以一个月为周期做一次“肌断食” ， 给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态 。

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