400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏 。
男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米 。
女子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米 ， 栏数10个，栏高76.2厘米 。
【400米栏世界纪录 400米栏世界纪录保持者】男子400米栏世界纪录：1992年8月6日，在巴塞罗那奥运会上，美国选手凯文·扬创造的46秒78 。
女子400米栏世界记录：2003年8月8日，在俄罗斯田径锦标赛上，俄罗斯选手尤利娅·佩琼金娜创造的52秒34 。
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