1、从营养成分上来看，梨和枣子中含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素 ， 两者成分不会产生相克反应，可以一起食用 。
【梨和枣一起煮有什么功效 梨和枣能一起吃吗】2、从食物性味上来看，梨性凉 ， 味甘，而枣子性温 ， 味甘、酸，两者食用可以达到中和性味的作用，因此可以同食 。
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