三种 。排球发球主要有三种方式,分别是上手飘球、下手发球、跳发球 。上手飘球是赛场上常用的发球方式,它的准确性非常高,不易将排球打出界 。具体做法是:用左手托住排球,向上竖直抛起,带排球下落到与眼睛同高时,侧身挥动手臂用力将排球击出 。
【排球发球的五种发球方式 排球有几种发球方式】下手发球是最基本的发球方式,具体做法是:两脚分开站立,与肩同宽,一只脚在前,一只脚在后,重心落在位置靠后的那只脚上 , 然后用左手持球,将排球置于身体一侧,然后又手握拳挥动手臂将排球用力击出 。
跳发球的技术难度比较高,是熟练掌握其它发球姿势后 , 再进行学习的一种发球方法 。具体做法是:站在距离罚球线一定位置的地方,站姿与上手飘球类似,左手持球,左脚开始迈步,当迈到第三步时,左手将排球向上抛起,然后跃起将排球用力击出 。
排球是球类运动项目之一,球场长方形 , 中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去 。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似 。
- 电费谷平峰的时间划分 电费峰平谷时间段标准
- 光遇晨岛伊甸园星河 晨岛伊甸的星河在哪里
- 手机在哪里关闭定位服务 怎么关闭手机的定位服务
- 车标像树苗的是什么车 车标像松树是什么车
- 子女可以买父母的房子吗 子女可以买父母的房子吗?
- 咏柳的题目怎么是什么意思 咏柳一诗中题目咏柳的意思是什么
- 怎么关闭QQ的推送消息 如何关掉qq推送消息
- 糯米卷的做法大全视频 糯米卷的做法
- 天津煎饼果子的做法 天津煎饼果子的做法视频
- 零食小吃红薯饼的做法