胶原蛋白有什么作用 女性喝胶原蛋白有什么作用

胶原蛋白有什么作用 女性喝胶原蛋白有什么作用

1、美容护肤:胶原蛋白是合成蛋白的原料,可促进皮肤细胞吸收和贮存水分 , 增加面部丰润光泽,使皮肤弹性,韧性增强;
2、护发:头发和皮肤一样,是由胶原蛋白组成 。头发摩擦起热会磨损,内层的胶原蛋白会受到刺激而分解,如缺乏胶原蛋白,头发干枯分叉;
【胶原蛋白有什么作用 女性喝胶原蛋白有什么作用】
3、健骨:胶原蛋白是骨骼的重要组成部分,胶原蛋白为骨骼中的“骨骼” , 骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架;
4、缓解焦虑:胶原蛋白含大量甘氨酸,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,还能镇静中枢神经;
5、催乳:胶元蛋白水解出多种氨基酸 , 可以对女性的身体进行有效地协调 。缺乳汁的产妇,在猪蹄汤中加上通草等催乳中药,催乳效果很好;
6、防衰老和抗癌:大分子的胶原蛋白质是贮水及改善水代谢的最佳营养物质,对改善细胞的营养状态及抗老、防癌具有重要意义 。