高血压不宜吃哪些水果 高血压不宜吃哪些水果?

高血压不宜吃哪些水果 高血压不宜吃哪些水果?

1、不要吃葡萄 。葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热 。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食 。它含糖量很高 , 吃多了容易引起血压升高,因此高血压患者谨慎食用 。

【高血压不宜吃哪些水果 高血压不宜吃哪些水果?】2、高血压的患者在平时可以多吃小麦 , 因为小麦有防治高血压并降低胆固醇的作用,也可以多吃山楂,山楂里面的维生素含量非常高 , 能够起到清除脂肪舒张血管的作用 。还可以多吃苹果和西瓜这类的水果 。