龙眼吃多了会上火吗 龙眼一天吃多少合适

龙眼吃多了会上火吗 龙眼一天吃多少合适

1、龙眼吃多了会出现上火,因为龙眼属于温热性质的水果 , 食用过多就有可能会诱发上火的出现 。

【龙眼吃多了会上火吗 龙眼一天吃多少合适】2、可以在食用龙眼的过程中,进食些具有清热降火作用的食物,能够起到预防上火的作用;每次食用龙眼的量应该控制在3-5个左右 。