1、鲑鱼，其中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果 ， 虾青素有抗氧化和抵御紫外线的双重功效 。
2、柠檬，其中富含维生素c，可以抑制酪氨酸酶 ， 抑制黑色素的合成 。

【女人脸上有斑吃什么中药可以祛斑 女人吃什么可以祛斑】3、香蕉，其中不仅含有丰富的维生素，还有油分，能够美白保湿，深层滋润皮肤 。
4、大豆，其中富含维生素e，会破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着 。

• 做梦梦见出轨是什么意思 做梦梦见出轨是什么意思女生
• 离婚协议书无子女无财产怎么写 离婚协议书无子女无财产怎么写的
• 寓意健康平安快乐的女孩名字两个字 寓意健康平安快乐的女孩名字
• 寓意大富大贵的女孩名字 寓意大富大贵的女孩名字有哪些
• 如果女方没有收入怎么付抚养费 女方没钱抚养费怎么办
• 好听的春节祝福语给女生带来什么 好听的春节祝福语给女生
• 女人做梦梦到小鬼是什么征兆 女人做梦梦到小鬼
• 干练是什么意思 形容女人干练是什么意思
• 女人破月是什么意思 破月是什么意思
• 快手名字怎么取才好听女 快手名字怎么取