1、在夏天当关闭空调之后，马上开窗通风，这样可以让室内的空气迅速流通 ， 让外界的新鲜空气快速进来替换室内的气体 。【每天开窗通风的最佳时间 每天要开窗通风多久】
2、在冬天天气寒冷，不要急于开窗，等身体适应之后 ， 才适合开窗，每天早中晚各开一次窗，保持室内空气的更新 。对于患有呼吸道过敏性疾病和心血管疾病的患者，对外界刺激更加敏感，开放时间更应严格掌握 ， 最好在中午开窗 。
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