1、小孩子多吃鸡蛋好 。
【小孩子多吃鸡蛋好吗 小孩子多吃鸡蛋有什么好处】2、鸡蛋是富有营养的食物，蛋白质和微量元素的含量都是很高的，对小孩长身体来说，是非常有好处的 。但是要适量的食用，每天一个鸡蛋是正好的 。如果过多的给小孩食用，那鸡蛋中的蛋白质就不能完全被小孩吸收，就会对小孩的肾脏产生负担，那就适得其反了 。
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