社会生存是如此的不容易，工作的竞争是如此的激烈，职场的男性又是如此的拼命 。所以很多男性的健康状况都不是很好，尤其是在两性方面，很多的男性都是表现的很不尽人意的 。在这里，小编就来告诉男性一些养性的小技巧 。

【男人养性 男人修心养性】

潘广新还向男性透露了一个伸懒腰、打哈欠的好处 。打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑 。它能控制呼吸，给阴茎输送必要的能量 。因此，伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一 。

尤其是清晨起床时，男性身体仍处在半睡眠状态 。此时伸个懒腰，同时张大嘴巴打个哈欠 ， 既可以让腰部得到锻炼，又能让氧化氮物质顺利到达阴茎，让性能力在一日之晨就得到提升 。
其实一些小动作，比如伸懒腰，比如打哈欠，都是能够有效的缓解男性的疲劳的 。而且男性在日常的工作中，一定要注意劳逸结合 ， 这样才是对于自身的两性健康最有帮助的 。多关注自身的健康状况 ， 是男性需要注意的 。

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