吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二 。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒 ， 常做以下三个动作，对精子的危害同样很大 。
【当心！男人有这3个坏习惯最伤精毁肾 男人最伤肾的五个行为】
笔记本电脑放膝盖伤精子质量
一项研究发现，精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比，一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受两小时辐射的大鼠精子损伤要严重 。虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤 。每天使用5小时以上计算机的男性，精子受精能力虽然正常，但与使用计算机2～5小时的男性相比，精子受精功能已经降低 。建议：有些男性喜欢将笔记本电脑放在膝盖上，由于离私处比较近，所以无论是电脑本身的辐射，还是产生的热量，都会对精子健康造成不利 。使用笔记本电脑时，最好不要放在膝盖上 ， 同时工作2小时最好起身运动一下 。
裤兜放手机精子质量差
电话长放裤袋会直接影响精子，这项研究经过许多机构的证实 。一份针对中学生的研究中，逾八成学生会把手机放在裤袋，并每天开启超过6小时，两成学生更逾10小时 。研究结果最令人关注的是学生用电话时间愈长，精子质量受影响愈大 。建议：各位男士的手机不要老是放在裤兜，应该放在随身携带的手提包或者挎包里面，平时上班的时候不妨掏出来放在办公桌上 。即使要放裤兜，也不要太长时间，可以喝上衣口袋换着放，减少对精子质量的伤害 。
- 帮男人告别肾虚的5个神奇运动 帮男人告别肾虚的5个神奇运动有哪些
- 葛根泡水男人喝的作用 葛根泡水男人可以喝吗
- 两分钟测出你是不是肾虚的人 两分钟测出你是不是肾虚
- 生活中导致男人不育的因素有 生活中导致男人不育的因素
- 让男人不再死精的4个日常好习惯 怎么让男人永远失去生育能力
- 预防男人不育的五项原则 预防男人不育的五项原则是
- 做好五项运动帮助男人告别肾虚 男生做什么运动可以改善肾虚
- 男人性功能保健食谱 男人性功能保健食谱
- 男人补血吃什么最快最好 男的补血吃什么最好
- 4种食物让男人不再屡试不“爽”