四姑娘山位于中国四川省西南部,是中国著名的山脉之一 。它的主峰海拔为6250米,是中国西部地区更高的山峰之一 。四姑娘山因其峰峦起伏、峰峰皆翠,山峰奇特、景色壮美而被誉为“东方阿尔卑斯山” 。四姑娘山区域景观分布广泛,包括山峰、雪山、冰川、森林、草地、湖泊、河流等自然景观 。其中最著名的景点包括四姑娘山国家级自然保护区、毕棚沟、黑竹沟、马尔康草原等 。四姑娘山是一个区域,真正的景区有长坪沟、双桥沟、海子沟这三条沟海拔都在3000米以上大部分人都会有高原反应 , 可以提前一个月服用红景天,也可以准备一些葡萄糖注射液口服,提高机体能量代谢,带一些布洛芬缓解高原反应带来的头痛等症状,患有重感冒一定不要去高海拔地区?。。?
文章插图
四姑娘山风景区有2个游客中心 , 一个是在双桥沟 , 一个是在长坪沟,双桥沟可以购买双桥沟门票,然后乘坐观光车游览 。长坪沟在日隆镇旁边,可以购买长坪沟和海子沟的门票,从这里可以选择徒步,骑马 , 露营等 。长坪沟主要是观光为主,双桥沟比较适合休闲旅游,海子沟适合徒步露营海子沟则主要是以探险为主 。交通:
成都出发,在茶店子客运中心坐车,每天有三班:7:30、9:00和12:00,票价是95元一个人 。从客运站到四姑娘山景区大约需要花费四个小时 , 而且道路崎岖,不平整,所以晕车的朋友提前备好晕车药,中途只停车一次,要上厕所的朋友也要自己提前解决 。
自驾车:从成都市区出发,沿着成雅高速公路一直向西北行驶,经过雅安市后,再沿着318国道前往四姑娘山 。全程大约需要4小时左右 。路途全是盘山公路,建议老司机驾驶 。在去四姑娘山的路上有一个必经点可以看到四姑娘山全貌,自驾或者拼车的可以导航到猫鼻梁停车点,打卡景点
住宿:
四姑娘山景区内有许多酒店和旅馆可以选择 , 其中山之旅背包客的酒店、四姑娘山度假村、喜来登度假酒店和山水度假村等都是不错的选择 。只选择在双桥游玩的朋友可以直接订里面的房间,如果需要游玩三条沟,那么我觉得日隆镇是更好的选择,离三条沟的距离不会特别远,价格大约在300/晚左右 。
如果想要更加贴近大自然的体验,可以选择露营,四姑娘山景区内设有露营区,价格大约在50元/晚左右 。
饮食:
景区内有许多餐厅和小吃摊 , 吃饭的时候问清楚分量,价格避免被坑 。其中著名的有牦牛肉、藏式酥油茶、毛血旺等 。价格大约在30元-100元之间 。记得去游玩的时候多带点水,因为除了双桥沟内有买玉米,洋芋,泡面,水等一些小零食外,其他两条沟连水都不出售 。当地的小金苹果不错,双桥沟门口有卖 , 五元一大袋,牦牛肉是70元一斤 , 100块钱三袋,一袋半斤 。
如果想要自己准备食物 , 可以在成都市区的超市购买食材,然后自带炊具和餐具进行烹饪 。
衣物:
白天比较热,紫外线强,记得带防晒墨镜和帽子,晚上比较冷,昼夜温差大,可以带一件羽绒服晚上穿 。双桥沟:双桥沟全长34.8公里,全程通公路,建议游玩4小时 , 游览双桥沟主峡谷和龙门峡谷,观光车首先会把你送到雪山脚下,游览之后再次坐上观光车再次前往下一个景点,停车游览,以此往复直到看完所有景点 , 当然如果你时间充裕你可以选择走一段路程游览,然后车来的时候上车 , 注意观光车5点发末班车 。旺季(4月1日-11月30日):门票:70每人(可以在美团上看价格会有优惠)淡季(12月1日-3月31日):门票:50每人入园时间:8:00-15:00长坪沟:长坪沟的观光车只到达景区入口,大约需要行车半小时左右 , 长坪沟全长29公里,进入景区后只可以徒步或者骑马 。长坪沟没有被完全开发,个人感觉比双桥沟好看一些 , 属于原始森林,如果不喜欢行走就选择骑马,里面的地貌多种多样 , 是特别值得去游玩的一个景区 。旺季(4月1日-11月30日):门票:90每人淡季(12月1日-3月31日):门票:50每人入园时间:8:00-15:00海子沟:全长19.2公里,是三沟海拔更高的,约4200,可以骑马,徒步 , 露营、没有观光车 。完全没有被开发,是真正的原始森林 。这里全程徒步,必须要充足的体力,风景十分震撼 。旺季(4月1日-11月30日):门票:60每人淡季(12月1日-3月31日):门票:40每人入园时间:8:00-15:00
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