土豆含有丰富的维生素c、b1和膳食纤维,有炒、炖、炸、熘、炝等多种做法 。土豆既可以做成菜肴,又能作为主食,香煎土豆饼是将土豆切成细丝,放入面糊调匀,用平底锅煎至金**而成 。
材料:土豆(1只,300克)
面糊:鸡蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)
调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
做法:
1 土豆去皮,切成细丝,浸泡在清水中待用 。
【土豆的几种做法】
2 取一大碗,放入鸡蛋、清水和面粉 , 将其混合拌匀,调成浓稠的面糊 。
3 土豆丝捞起沥干水,加入面糊中,一同搅拌均匀 。
4 加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉,与土豆面糊一同拌匀入味 。
5 烧热平底锅,加入5汤匙油烧热 , 舀入一半土豆面糊,用勺子摊平成饼状,煎至其底部凝固 。
6 翻面以中小火续煎 , 煎至双面呈金**,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的土豆面糊煎熟 。
脆皮碎肉土豆的步骤
脆皮肉末土豆步骤:1 1土豆去皮切小块,肉末用料酒、酱油、盐腌制片刻,葱蒜、胡椒粉切碎 。
脆皮肉末土豆步骤:土豆放点盐煮到可以插筷子,捞出沥干,再用少许油拌匀 。
脆皮肉末土豆步骤:3 3放入空气炸锅中炸至金** 。
脆皮肉末土豆的步骤:4 4锅里放点油,蒜和辣椒炒香 。
脆皮肉末土豆步骤:5 5倒入肉末翻炒至熟 。
脆皮肉末土豆步骤:6 6加入炸好的土豆,放盐 。
脆皮肉末土豆的步骤:7 7孜然粉和洋葱炒一会儿 。
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