文章插图
1、红薯和橘子能一起吃 ， 并不会对身体产生相互影响 。
2、红薯具有增强体质以及保护血管的作用 ， 还具有降低消脂的功效，当中含有丰富的纤维素以及微量元素，能够促进胃肠道蠕动，对于大便干结以及高血压患者有明显改善效果 。橘子属于常见的一种水果，当中含有大量的维生素C有较强的抗氧化作用 。
【红薯和橘子能一起吃吗】
3、虽然橘子和红薯对身体健康有好处 ， 但是日常生活当中需要做好相应的饮食调理，不可以暴饮暴食 ， 食物过量食用后会加重胃肠道负担，还可能会导致身体出现肥胖症状 ， 不利于身体健康 。

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