文章插图
1、龙眼是可以吃的 。
2、龙眼性温、味甘 ， 入心、脾两经，有补心安神、养血益脾的功效，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊慌、眩晕等症，尤其对用脑过度、精力紧张造成的头晕、失眠、焦虑等有一定治疗效果 。
【龙眼是否可以吃】
3、龙眼平时可以直接吃 ， 也可以用来泡水喝 ， 或者是在炖肉时适当放入一些 。

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