病情分析：
您好，如果一般的视疲劳的话可以热敷，效果好一些 。
指导意见：
【绿茶茶包敷眼睛到底冷敷还是热敷啊？】
热敷能疏通经络、宣通气血、疏邪导滞，以达到散瘀、止痛、消肿、散结的目的，适用范围比较广 。冷敷具有清凉除热、止痛、凉血、等功效，本法有凝滞气血之弊 ， 只可暂用，不宜久施，适用于眼睛肿痛时 。

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