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1、没有特别的时间规定 ， 主要还是根据个人的口感，一般情况下，如果是用开水冲泡五分钟就可以喝 。
【柠檬水要泡多久才能喝】
2、柠檬含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动 。帮助消化帮助睡眠 ， 柠檬属于酸性物质，有慢性胃炎，胃溃疡的患者，尽量少吃 ， 也可以根据自己的体质 ， 适当的选择一些其他物质来调味，比如说蜂蜜，枸杞，菊花 。

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