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【亚海酸油是什么食物】
亚海酸油是一种从深海鱼身上提取出来的不饱和脂肪酸 。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸 。亚油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中 ， 为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分 。含亚海酸油的食物有玉米、南瓜子、南瓜子、海带等 。

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