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【吃西柚有什么好处】
西柚中有天然的维生素P和维生素C以及可溶性纤维素 。它的含糖量也非常的少 。维生素P能够增强皮肤及毛孔的功用，有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参加人体胶原蛋白组成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功用 。西柚还含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪 。

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